春季学车爱犯困打盹怎么办

  春季是学车的黄金季节，天气不冷不热最适合练车考驾照了，实际道路上的驾驶与在教练场的驾驶完全不同，新司机缺少实际驾驶经验，驾驶技术不熟练，遇事发慌，发生事故的可能性就大大增加了。石家庄驾校网提醒新手司机要保持较大的车距，如遇紧急情况才有比较充足的时间来应对。开车时精神一定要集中，不要做妨碍驾驶的动作，比如，喝水，抽烟，接电话等，与乘车人闲谈也会分散注意力。

  行车安全每个人都非常关心的事情，春季雨天多，车辆行驶要防止测滑，应当减速慢行。雨天行驶，要防止山体滑坡，道路塌陷等意外，必要时选择路线绕行。此外，春季学车犯困也是学员朋友们的预防重点。

  春困是人体生理机能随着自然气候变化而发生的一一种正常现象。随着气温回升，春季的到来，使人感到特别振奋，但由于季节的变化和人体生理的反应，天气渐暖使人感到困乏，瞌睡增多，如果不做好预防疲劳驾驶，危害是相当大的。

  驾校教练提醒各位学车的朋友们，春季练车要做好预防工作，开车尽量不要疲劳驾驶，同时在出行中也要控制好自己的车速，尽量避免一些危险的驾驶动作和不良的驾驶习惯。练车时保持良好的车内通风，这可以提高驾驶员的注意力。还可以注意饮食方面，多吃些维生素高的食物也是防止春困的有效方法。比如胡萝卜、白菜、柑桔等，它能将人体疲劳时所积存的代谢产物尽快处理掉。

  刚拿到驾照的朋友更应注意，保证充足的睡眠，也是行车安全的重要因素。睡眠不足是造成疲劳的主要原因。睡眠不足导致开车过程中打哈欠打盹，新手连续驾车时间不宜过长，如果在驾车途中感到倦意时，一定要停车休息，下车活动一下或用冷水洗洗脸。