最舒服的座椅角度

  司机是一个职业，有很多朋友都经常开长途车，这就需要每天坐在车上，不方便行动。您知道汽车座椅是可以调整角度的，如果长时间一个姿势是很累的，您知道怎样“坐”才能舒适又健康吗？
  人坐着的时候，腰是最费力的，腰上聚集了上身所有的量。所以，经常开车的人，一定要把座椅调整到一个最舒适的角度，这非常重要，不仅仅事当时舒适，更能保障咱们的健康。北京一所医院的骨科主任教授说，汽车驾驶座在保持坐面和靠背大约倾斜100度的位置时最护腰。

　　原因是这样，人靠在倾斜100度的椅背上时，身体是稍稍后仰的，正好符合我们腰身微微后屈的自然曲线，而且此时，汽车座椅腰背处设计的隆起部分最能减少腰部的压力，所以咱们开车的时候最好是把座椅的角度调整到倾斜100度的位置。

　　生活中，很多开车新手喜欢把椅背调得直直的，以为坐直点儿更练腰。，按照我们的腰身曲线，腰椎挺得直直的，其承受的压力也是最大的，反而对腰不利。

　　专家建议，每次在开车前，要先检查一下你的座椅靠背。如果怕100度不好掌握，可以先把椅背调直了，然后再让靠椅的头枕位置后倾一个拳头左右就差不多了。

　　还有一个小窍门，如果要开长途车，建议您在后背再垫一个小的垫子，这样可以更好缓解疲劳，更好的保护你的腰。