让行车环境改变心境

    心由境生，环境好了心情自然就好。驾驶人要想心情愉悦，首先就要学会保持良好的行车环境。

    (1)经常给车内通风。

    (2）开车时，尽量不要在车内抽烟。因为，烟雾中含有尼古丁和一氧化碳，尼古丁初期对神经有兴奋作用，后期起抑制作用，使人的注意力和记忆力逐渐下降；一氧化碳会降低红细胞正常输氧能力，造成人体因缺氧发生困倦。

    (3）行车时少开暖空调。开暖空调容易造成车内氧气不足，导致脑缺氧而降低警觉程度。

    (4）车内可放置含薄荷、百合花香味的香水，有助于提神。

    (5)在驾驶室里偶然放不同风格的音乐，可以起到调节精神状态的作用。