夏季开车预防犯困的小妙招

夏季开车预防犯困的小妙招

春困秋乏，夏季尤其炎热，很容易引起犯困，下面的几种情况很容易不妨试一试

    1、吃些刺激性食物

　　开车时犯困，可以吃一些能够起到刺激性作用的食物，比如薄荷糖或者很酸很酸的糖。如果这些不管用的话，那就吃比较辣的食物，保证吃完不再犯困。

　　2、平常养成良好的睡眠习惯

　　要想开车不犯困，当然是按时睡觉，保证睡眠质量，这样不仅开车时不会犯困，还会对身体有好处。

　　3、喝能提神的饮料

　　开车时犯困，如果没有时间停下来休息的话，喝一些提神的饮料也可以，比如咖啡、浓茶、红牛之类。不过这些只能管得了一时，还是找个安全的地方休息下来的靠谱。

4、将车停在安全地方休息一下

　　如果开着车犯困了，最稳妥的办法是立即找一个安全的地方停下车小睡片刻。当然停车的地方一定要安全，高速上开车要是犯困的话必须下高速或者停在服务区里，禁止将车停在应急车道上。

　　夏季开车一定要充足睡眠，再上路，毕竟夏季是非常炎热，哪怕在车内休息也是休息不好的，所以夏季开车防止犯困，是一定要重视的。