疲劳驾驶很危险，千万不要不当回事。

疲劳驾驶很危险，千万不要不当回事。

春困秋乏夏打盹，现在正在步入秋季，秋乏一说其实是对夏季节造成人体超常消耗后，生理功能恢复时的一种补偿但是秋乏会降低驾驶人的反应和应变能力，给行车安全带来隐患。

驾驶人疲劳时判断能力下降反应迟钝和操作失误增加驾驶人处于轻微疲劳时，会出现换档不及时不准确;驾驶人处于中度疲劳时，操作动作呆滞，有时甚至会忘记操作;驾驶人处于重度疲劳时，往往会下意识操作或出现短时间睡眠现象，严重时会失去对车辆的控制能力
   
驾驶人疲劳时，会出现视线模糊腰酸背疼动作呆板手脚发胀或有精力不集中反应迟钝思考不周全精神涣散焦虑急躁等现象如果仍勉强驾驶车辆，则可能导致交通事故的发生。

开车感到疲劳了应该照一下的做法休息一下

驾驶人每天要保证7至8小时睡眠，养成按时就寝和良好睡姿，科学合理地安排行车时间，连续驾车不得超过4小时，夜间长时间行车应两人轮流驾驶交替休息，尽量不在午夜驾车。驾车应避免长时间保持一个固定姿势，可时常调整局部疲劳部位坐姿，最好在行驶一段时间后停车休息，下车活动腰腿，放松全身肌肉

听动感音乐嚼口香糖据研究，木糖醇清凉又刺激，在开车疲劳情况下可以让司机充分超醒，如果司机犯困可以嚼口香糖当然，也可以听动感的音乐来提神