桩考前调整心理的经验

    驾驶人的场内驾驶与道路驾驶考试，都是个人独立完成的实际操作演示的过程，容易紧张，会引起激动、心悸、气喘、冒汗等心理和生理上的一些紧张表现，需要做好自我控制。调整心理的具体做法，一般有放松法、转移法、回避法、必胜法这四种。

考试经验：
    1）放松法：做几次深呼吸，伸展一下身体，适当活动活动四肢，做几次起、蹲动作等。
    2）转移法：把自己的意识状态由考试引起的怯阵转移到外界视觉中，适当分散注意力。互相宽慰和鼓励，把个人的紧张分散在集体组织中。
    3）回避法：考试时尽量回避考生间的评论、评价和考试员态度、语言、表情的干扰影响，保持思路清晰，使驾驶操作水平得以充分发挥。
    4）必胜法：保持乐观情绪，有考试必胜的坚定信心，把考试的负担和压力视为一次自我表现和自我满足的机会，这种良好的心态会使考生的精力和积极性倍增，从而提高考试的成功率。